conseils bien-être / santé / écologie
La santé holistique
Le mot « holistique » vient du mot grec holos qui signifie « entier ».
Nombre de professionnels de la santé s'intéressent à la prévention et à l'augmentation de la vitalité et de la résistance des individus par des moyens naturels. En revanche, beaucoup de maladies sont créées ou aggravées par des émotions refoulées, génératrices de stress et de mal-être.
La santé résulte d'une circulation d'énergie harmonieuse. Un extraordinaire éveil spirituel apparaît grâce à la méditation, le contact avec la nature et les retraites spirituelles.
Apprenez à vous connaître à l'aide de la chirologie et l'astrologie védique, la méditation et les massages. Notre mission : Vous aider à vous découvrir !
Centre de Hast Jyotish Birla Massage ayurvédique et suédois / Chirologieet astrologie védique Yoga et méditation / Hébergement 4 étoiles
1-866-428-3799 • www.centrebirla.com
La Boite à Grains se refait une beauté!
L'été bat son plein et c'est un temps de renouveau pour la Boîte. Les menuisiers, les artisans et les conseillers s'affairent à optimiser l'espace du magasin. De nouveaux meubles et frigos ont été installés, les fruits et légumes prennent plus de place et les tablettes regorgent de produits.
Vous trouverez de nouvelles lignes de produits de beauté et de cosmétiques naturels, pour la plupart biologiques, à base de plantes, d'herbes et d'ingrédients qui nourrissent la peau.
Pour les gens pressés et qui n'ont pas le temps de cuisiner, la Boite offrira désormais un plus grand choix de prêt-à -manger.
Son équipe, composée de conseillers, conseillères et naturopathes qui sont en formation continue, sont outillés pour bien conseiller leurs clients dans leur démarche santé.
La qualité incontestable des produits et services, la variété des aliments santé et biologiques, ainsi que le service courtois de son personnel, font de la Boîte à Grains le magasin où il fait bon revenir, en toute confiance.
Pionnier dans le domaine, la Boite à Grains, avec ses deux adresses sur Hull et Gatineau, reste, sans équivoque, un incontournable quand il s'agit de l'alimentation saine, des suppléments naturels et de la beauté. N'hésitez pas à venir faire votre tour ! Bon été et bonne santé !
Une petite partie de golf?
Avec plus de 60 millions d'adeptes à travers le monde, le golf est l'un des sports les plus pratiqués. Bien qu'il soit généralement considéré sans danger, il peut provoquer des blessures. Le swing n'est pas dangereux en soi s'il respecte les capacités biomécaniques du joueur. L'âge, la condition physique, les limitations de mobilité et le conditionnement mental jouent un rôle important.
Des blocages vertébraux et articulaires, des lésions au niveau des tendons et des ligaments peuvent être provoqués par de faux mouvements et de trop nombreuses répétitions de swings. Il s'en suit alors une surcharge sur l'appareil ligamentaire. Les échauffements et une bonne préparation vous aideront à avoir une meilleure partie et à vous rendre jusqu'au 18e trou sans douleur.
Consultez votre orthothérapeute pour plus d'informations sur les exercices préparatoires et les douleurs lombaires.
Académie de massage de d’orthothérapie, formateur d’orthothérapeutes depuis 1988. 819 772-8682
L'auto|suggestion ou programmation du subconscient
Des recherches ont démontré que suggérer une chose plus ou moins banale à des sujets qui sont obéissants d'ordinaire, peut très bien échouer. La raison en est que l'Inconscient de ces sujets s'était refusé à l'accepter et ne l'avait pas transformée en autosuggestion.
Nous pouvons dompter et conduire notre imagination comme on dompte le courant d'une rivière ou un cheval violent. Il suffit de savoir que cela est possible (ce que la majorité des gens ignore), ensuite, d'en connaître le moyen. Il s'agit de l'autosuggestion : sans le savoir, sans le vouloir, d'une façon absolument inconsciente de notre part, nous l'employons souvent mal et pour notre plus grand dam. Il suffit donc de s'autosuggérer consciemment, de bien penser les choses qui doivent faire l'objet de l'autosuggestion et de se répéter plusieurs fois, « Je réussis ce que j'entreprends. »
Dr P.Yvon Le Verrier Ph.D. - www.metaphysique.org
Votre dernier régime!
Qui dit régime dit privation, frustration et reprise de poids éventuelle.
Il y a un moyen de perdre les kilos en trop de façon agréable, sans culpabilité ni frais exorbitants. Avec la méthode du Centre Gagné en Santé de Gatineau, vous ne perdrez que de la graisse (habituellement on perd de la graisse et du muscle), puisque vous consommerez de la protéine de haute valeur biologique qui maintiendra la masse musculaire. Ainsi, vos muscles seront en mesure de bien brûler les graisses emprisonnées dans vos cellules graisseuses. Vous perdrez de 2 à 5 livres par semaine en toute sécurité. Vous vous sentirez mieux que jamais.
Vous perdrez rapidement en taille et en poids; votre coach en perte de poids qualifié vous guidera tout au long des quatre phases du régime vers un poids santé et une bonne image de vous même. Il vous pèsera chaque semaine et vous mesurera toutes les deux semaines, pour découvrir d'où provenaient ces kilos perdus.
Perdez du poids, Gagné en Santé ! Appelez maintenant pour un premier
rendez-vous, sans aucune obligation de poursuivre.
Sylvie Dubuc, coach en perte de poids
Centre Gagné en Santé 224, rue Bellehumeur à Gatineau (Québec)
J8T 8N6. Yves Barrette, directeur des opérations 819-561-6727 bureau
613-261-0789 cellulaire
Trois millions de livres vendus!
Saviez-vous que Lise Bourbeau, fondatrice d'Écoute Ton Corps et auteure, a vendu plus de 3 millions de livres à travers le monde ? Cela fait d'elle l'auteure québécoise la plus lue de la planète ! C'est fantastique de pouvoir constater qu'une autre femme d'affaires du Québec se démarque sur l'échelle internationale.
Voici quelques-unes des ses réalisations :
• 20 livres traduits en 20 langues;
• Plus de 100 conférences disponibles sur CD audio;
• 28 ans d'expérience avec Écoute Ton Corps
• Des tournées dans divers pays entre avril et novembre 2010 :
Japon, Ukraine, Sibérie, Grèce, Italie, France, Belgique,
Luxembourg et Tahiti.
• Vous pouvez la rencontrer cet été à St-Jérôme au centre
Écoute Ton Corps
Visitez son site web : www.lisebourbeau.com
Simulation esthétique par système d’imagerie smile-vision
Vous aimeriez améliorer votre sourire ? La clinique dentaire Dessureault et assoc. vous offre la possibilité de constater ce que nous pouvons faire pour améliorer votre apparence et ce, grâce à une technologie de pointe.
La procédure est simple. Vous prenez rendez-vous à notre clinique, nous prenons une photographie de votre sourire que nous envoyons pour vous aux États-Unis. Les techniciens forgeront sur image votre nouveau sourire que nous vous ferons parvenir à votre adresse courriel. Ce processus ne vous coûte absolument rien et vous serez agréablement surpris des résultats. Une image vaut mille mots !
Si vous désirez par la suite prendre rendez-vous avec nous pour obtenir de plus amples informations, vous n'avez qu'à communiquer avec nous au 819-685-3368. Le centre de santé dentaire Dessureault et assosiés.
Des vacances pour prendre soin de soi
La fatigue et le stress accumulés perturbent directement la résistance physique et la capacité intellectuelle. Si vous désirez des changements concrets dans votre vie, la meilleure option n'est pas de vous envoler pour le Sud, mais plutôt d'opter pour une cure santé, vitalité et mieux-être. Or, suivre une cure santé vous permettra de réduire votre stress, améliorer votre capacité intellectuelle, vous réapproprier votre santé physique, consolider vos liens familiaux et personnels et surtout apprécier la vie.
N'hésitez pas à vous choisir; réservez tout de suite vos prochaines vacances et partez à l'aventure de la pleine santé et du mieux-être !
Sylvie Poisson n.d. h.c. Consultante en Intelligence émotionnelle
Centre de cure Sylvie Poisson 514-666-9709 • 819-382-2058
www.centrecure-sylviepoisson.ca • www.moncentresante.com
Mission d'ange II
Nous arrivons de la Grande Île d'Hawaii où nous avons participé à une formation angélique avec des thérapeutes de partout dans le monde. Ces échanges ont été enrichissants mais c'est l'Esprit d'Hawaii qui nous a vraiment touché le coeur. Son énergie pure d'Amour qui nous remplit et nous fait vibrer demande à être partagée. En arrivant sur l'Île, c'est toute la nature qui nous gâte. La végétation lumineuse nous enveloppe de ses arômes fruités et de ses parfums de fleurs. Nous pouvons littéralement VOIR notre connexion avec les végétaux. L'air est pur et la respiration devient profonde. Pèle, le volcan, nous accueille avec un arc-en-ciel complet au dessus de son cratère. Durant la nuit, ses gardiens infatigables, les élémentaux qui entourent son chaudron, se présentent à nous. Une scène inoubliable… Tous les matins, les dauphins sauvages nous offrent un spectacle et nous accompagnent aussi lors de nos sorties en kayak et plongées en apnée.
ALOHA, cette salutation propre à l'Île, explique tout.
ALOHA signifie AMOUR.
ALOHA à vous. Que la chaleur de l'été vous réchauffe le coeur.
Monique et Pierre Librairie L'Essence-ciel. Pour des renseignements sur les formations qui favorisent votre connexion avec les autres dimensions et votre développement psychique, visitez le www.lessence-ciel.com ou appelez au 819-568-ANGE
Il est plus facile d'entretenir sa santé que d'essayer de la retrouver
La maladie arrive rarement sans qu'on ait étouffé plusieurs messages. Elle est une tentative de purification et de réparation, un acte d'auto-défense. La vie se déroulant à une vitesse folle, on peut facilement manquer un signal d'alarme. Nos habitudes de vie, celles qui chaque jour nous donnent notre énergie et bâtissent notre santé, font aussi partie de l'usure quotidienne du corps. La nourriture que nous mangeons, l'air que nous respirons, l'activité physique que nous pratiquons, le soleil qui illumine nos journées et le sommeil qui nous répare durant la nuit font partie de nos besoins essentiels pour garder cet équilibre sacré.
Lorsque nous sommes attentifs à nous-mêmes et ce à qui nous entoure, la capacité d'accueillir les événements qui nous arrivent sont de grandes leçons de vie qui nous amènent vers la vraie liberté.
Marie Couture, Naturopathe ND.A. Sol Épicerie Santé • 819 684-0512
La réincarnation
La vie humaine réduite à un seul séjour sur terre est incompréhensible. Pourquoi certaines personnes sontelles si durement éprouvées ? Comment expliquer les inégalités de destin entre les riches et les pauvres ? Toutes ces interrogations, et bien d'autres, trouvent une réponse simple et convaincante si l'on tient compte de la réincarnation. Il ne s'agit pas de croire aveuglément pour se rassurer; sa réalité est confirmée par de nombreux faits.
Pourquoi ne se souvient-on pas ? Pourquoi devons-nous nous réincarner ? Tout cela s'explique de manière logique et naturelle.
Brochure gratuite de 25 pages, transmettez-nous vos coordonnées
postales en mentionnant : carnet « Réincarnation » : Publications du
Graal : 470 chemin des Hauteurs, Lac Simon, Chénéville, QC J0V 1 E0
ou 1-877-420-3636 ou publications@graal.ca.
Visitez notre site www.graal.ca.
Ce fut un honneur!
Depuis que la Revue Cheminement vous offre les couleurs locales, j'y ai présenté diverses approches en massothérapie. Aujourd'hui, j'aimerais profiter de cet espace pour saluer les premiers massothérapeutes gradués en formation professionnelle chez Réseautact (Service régional de la formation professionnelle en Outaouais).
Je rends hommage à Claude Lefebvre, Huguette Beaufils, Jessica Rollin Gauthier, Samina Pilon, Jade Marleau et Annie Lamoureux. Bravo à vous tous ! Ce fut un honneur de vous accompagner pendant ces mille-cent heures d'apprentissage dans diverses approches en massage. Regardez le chemin parcouru et soyez « fiers et nobles » (ça, c'était notre petite blague pour garder le dos droit en massant).
Mesdames, monsieur, je rends hommage à votre talent et votre volonté d'aider et de traiter vos clients avec compassion et attention. Surtout hommage à vos compétences; maintenant elles vous appartiennent. Humblement, l'un de vos profs comblés et reconnaissants,
André Couture, andre.cout@videotron.ca • 819 775-6417
Quintessence Santé - École en Kinésiologie Holistique
Formation professionnelle reconnue par l'ANN et le RTIMA.
Vous êtes thérapeute ? Vous voulez devenir thérapeute ? Vous avez l'élan de grandir ?
La kinésiologie est un outil d'accompagnement qui permet d'accéder à vos empreintes énergétiques, émotionnelles et spirituelles. Nous portons tous, tel un ordinateur, des programmes et des mémoires qu'il est souvent nécessaire de dégager afin de vivre notre plein potentiel.
La kinésiologie utilise le test de réponse musculaire, un feedback provenant du corps et qui permet de libérer les croyances, les blocages et autres empêcheurs de liberté.
Venez découvrir cet outil extraordinaire ! Deux soirées d'informations gratuites seront données les 31 août et 26 septembre 2010 à 19 h. Pour nous joindre : 819-776-5111 info@quintessencesante.com www.quintessencesante.com