« L’hiver, c’est la saison du recueillement de la terre, son temps de méditation, de préparation. » – Lionel Boisseau
L’hiver est à nos portes avec ses longues douceurs et multiples opportunités de festoyer. Souvent prise à la légère, cette période de l’année en est une excellente à l’introspection et à la préparation. Ces trois mois que l’on utilise pour s’encabaner sont propices à une quête intérieure afin d’élaborer une nouvelle approche pour le prochain printemps. Voici, en cinq étapes simples, le cheminement que j’entreprends à chaque hiver pour bien me préparer à la saison des semences et que je vous recommande.
Nettoyez
Avant d’entreprendre tout nouveau projet, ou même d’améliorer une situation qui
perdure depuis longtemps, il est nécessaire de nettoyer : environnement,
situation, relations, pensées, émotions. L’idée est de (re)partir sur une base
claire et nette afin d’éviter beaucoup de dérapages.
Nettoyez en profondeur, pas seulement en surface. Posez-vous les vraies questions, celles auxquelles vous ne voulez habituellement pas répondre. Soyez honnête avec vous-même et le plus authentique possible. Croyez-moi, vous vous remercierez plus tard.
Nettoyez de l’intérieur vers l’extérieur. Rien ne changera, ni ne s’améliorera, tant que vous n’évoluerez pas.
Vous avez créé ce que vous voulez changer alors, la responsabilité de nettoyer vous revient!
Tonifiez
Suite au nettoyage, ce que vous décidez de conserver devrait être très positif.
Maintenant, vous vous devez de le tonifier, de le ressusciter, de le stimuler
afin d’en retirer le maximum.
Tonifiez vos pensées de façon à ce qu’elles soient impeccables (ou presque!).
Ressuscitez vos relations pour qu’elles vous nourrissent et vous supportent.
Stimulez votre environnement afin d’y retrouver de l’Amour, du calme et des vibrations positives.
Pour récolter du positif, il est primordial de se nourrir, de s’entourer et de cultiver le positif!
Préservez
Un temple équilibré se fera assurément attaquer. Avec un surplus de positif
bien gonflé, l’attention des envieux est attirée et, par Amour incongru, ils
tenteront de vous diminuer à une moindre version de vous-même. Doute? Rivalité?
Jalousie? Qu’importe, montez vigoureusement la garde afin de préserver le
positif si durement gagné!
Défendez vos idées, vos points de vue, vos opinions et vos positions.
Protégez vos émotions contre les tentatives externes de manipulation.
Offrez-vous l’audace du Bonheur de croire en vous avec courage et défiez celui qui voudra vous en départir.
Vous méritez amplement de jouir d’une Vie positive et réjouissante, profitez-en et protégez ce privilège à tout prix!
Retouchez
Personne n’est parfait alors, ne tentez pas de l’être. L’erreur est humaine et
les opportunités d’apprendre pullulent au sein de nos moins bons coups.
Acceptez vos faux pas et maladresses, retouchez votre comportement et continuez
votre chemin.
Accordez-vous le droit à l’erreur et pardonnez-vous souvent.
Tirez rapidement la leçon des échecs, adaptez vos actions en conséquence et félicitez-vous de faire preuve d’ouverture et de bienveillance.
Rien ne sert de vous condamner à tout jamais pour une faute. Retouchez librement, retrouvez le cap et avancez !
Hydratez
Il est très important, pour le corps physique, d’être constamment hydraté afin
de pouvoir faire preuve de flexibilité. Idem pour l’Esprit et l’Âme.
Nourrissez-les de nouvelles idées, de positivisme débordant, de relations enrichissantes, de couchers de soleil, etc.
Câlinez-les au point d’y retrouver votre flexibilité, bonté et tolérance d’enfant.
En cas de doute, faites preuve d’une telle souplesse, tel un ruisseau s’adaptant à son environnement en épousant les moindres courbes du relief terrestre, que l’idée même de crisper à vos anciens points de repère vous échappe tout simplement!
Bien sûr, ces cinq étapes ne demandent qu’à être répétées en abondance toute l’année durant mais, c’est pendant un hiver casanier que vous pourrez les pratiquer, les appliquer et les maîtriser.
Je vous souhaite donc un hiver blanc et préparatoire à un prochain printemps propice à la semence de vos plus grands moments. Prenez bien soin de vous!
